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2012年1月27日 (金)

姿勢が悪い

猫背でなで肩。
そのせいか、最近は肩こり及び背中こり?が頻発しています。
姿勢も悪いし。
寒いし。

で、あまりにも背中が痛くなるので、湿布を貼りました。

直りました(^^)

もっと早く貼ればよかった。

でもやっぱり基本、姿勢が悪いので、気をつけて、最近はちょくちょく背筋を伸ばすようにしています。そのせいか、今は少しは楽です。

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